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Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen sind ein herzhaftes und vielseitiges Gericht, das sich perfekt für Familienessen oder gesellige Abende eignet. Die Kombination aus saftigen Paprikas, würzigem Rindfleisch und schmelzendem Käse sorgt für ein Geschmackserlebnis, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Zudem ist dieses Rezept einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für verschiedene Anlässe, sei es ein gemütliches Abendessen oder ein festlicher Brunch.

Warum Du Dieses Rezept Lieben Wirst

  • Einfachheit: Mit wenigen Zutaten und einfachen Schritten ist dieses Gericht schnell zubereitet.
  • Vielseitigkeit: Die Füllung kann je nach Geschmack variiert werden, zum Beispiel mit verschiedenen Gemüsesorten oder Gewürzen.
  • Gesundheit: Paprika sind reich an Vitaminen und Antioxidantien, was dieses Gericht nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft macht.
  • Familienfreundlich: Kinder lieben die bunten Paprikas und die schmackhafte Füllung – ideal für gemeinsame Mahlzeiten.

Werkzeuge und Vorbereitung

Um die gefüllten Paprika perfekt zuzubereiten, benötigst du einige grundlegende Küchenwerkzeuge.

Wesentliche Werkzeuge und Ausrüstung

  • Auflaufform
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Schüssel
  • Löffel zum Mischen

Bedeutung jedes Werkzeugs

  • Auflaufform: Sie dient zum Backen der gefüllten Paprika im Ofen und sorgt dafür, dass sie gleichmäßig gegart werden.
  • Schneidebrett: Ein stabiles Brett ist wichtig, um Zwiebel und Knoblauch sicher zu schneiden.
  • Messer: Ein scharfes Messer erleichtert das Schneiden der Paprika sowie das Zerkleinern von Zutaten.

Zutaten

Meine gefüllte Paprika mit Hackfleisch wird ganz einfach im Backofen zubereitet. Mit viel Käse überbacken, sind die Paprikas super saftig!

Für die Füllung

  • 4 Paprikas (rot, orange oder gelb)
  • 400 g Rinderhackfleisch
  • 2 Scheiben Sandwich-Toast (oder 1 Brötchen)
  • 1 Ei
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1 Dose gehackte Tomaten mit Kräutern (400g-Dose)
  • 100 g Gouda (gerieben)

Für die Garnierung

  • 2 Esslöffel frische Petersilie, fein gehackt
Gefüllte

Wie man Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen zubereitet

Schritt 1: Vorbereitung der Paprikas

  1. Die Paprikas gründlich waschen.
  2. Längs halbieren und das Kerngehäuse sowie die weiße Haut entfernen.

Schritt 2: Zwiebel und Knoblauch vorbereiten

  1. Die rote Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.
  2. Den Toast in Wasser einweichen lassen und anschließend gut ausdrücken.

Schritt 3: Füllung herstellen

  1. In einer Schüssel das Rinderhackfleisch, den Toast, das Ei, die Zwiebel und den Knoblauch vermengen.
  2. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  3. Alle Zutaten gut verkneten.

Schritt 4: Füllen der Paprikas

  1. Die vorbereiteten Paprikahälften gleichmäßig mit der Hackmasse füllen.
  2. In eine große Ofenform die gehackten Tomaten geben.
  3. Die gefüllten Paprikas hineinlegen und großzügig mit geriebenem Gouda bestreuen.

Schritt 5: Backen im Ofen

  1. Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen.
  2. Die gefüllten Paprikas etwa 30-35 Minuten backen, bis sie gar sind und der Käse goldbraun ist.

Mit diesen einfachen Schritten bereitest du köstliche gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen zu – ein wahrer Genuss für jeden Anlass!

Wie man Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen serviert

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen sind nicht nur ein köstliches Hauptgericht, sondern auch äußerst vielseitig. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um dieses Gericht noch ansprechender zu gestalten.

Mit frischen Kräutern garnieren

  • Frische Kräuter wie Petersilie oder Basilikum verleihen den gefüllten Paprikas einen aromatischen Kick. Einfach vor dem Servieren darüber streuen.

Mit einem Dip servieren

  • Ein Joghurt-Dip oder eine leichte Knoblauchsoße passt hervorragend zu den gefüllten Paprikas und sorgt für eine cremige Note.

Auf einem Bett aus Reis anrichten

  • Serviere die gefüllten Paprikas auf einem Bett aus duftendem Reis. Das sorgt für eine perfekte Kombination und macht das Gericht sättigender.

Mit Salat begleiten

  • Ein frischer, gemischter Salat ist eine tolle Beilage, die das Gericht auflockert und für zusätzliche Frische sorgt.

Wie man Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen perfektioniert

Um deine gefüllten Paprikas noch besser zu machen, beachte diese einfachen Tipps:

  • Die richtige Paprika wählen: Achte darauf, frische und feste Paprikas auszuwählen. Diese behalten beim Backen ihre Form und sind geschmacklich intensiv.

  • Hackfleisch gut würzen: Schmecke das Hackfleisch gut ab. Eine kräftige Würzung sorgt dafür, dass die Füllung aromatisch wird und den Geschmack der Paprika unterstreicht.

  • Backzeit anpassen: Behalte die gefüllten Paprikas während des Backens im Auge. Je nach Größe der Paprika kann die Backzeit variieren, sodass sie perfekt gegart werden.

  • Käsevariationen ausprobieren: Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten wie Mozzarella oder Parmesan für unterschiedliche Geschmacksrichtungen und Texturen.

Gefüllte

Beste Beilagen für Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen

Diese gefüllten Paprikas harmonieren wunderbar mit verschiedenen Beilagen. Hier sind einige Ideen, um dein Menü zu vervollständigen:

  1. Kartoffelpüree: Cremiges Kartoffelpüree ergänzt die herzhaften Aromen der gefüllten Paprika perfekt.
  2. Bulgur-Salat: Ein leichter Bulgur-Salat mit Tomaten und Gurken bringt Frische ins Spiel.
  3. Zucchini-Nudeln: Als Low-Carb-Alternative passen Zucchini-Nudeln hervorragend zu diesem Gericht.
  4. Ofenkartoffeln: Knusprige Ofenkartoffeln bieten eine tolle Textur und sättigen zusätzlich.
  5. Grüner Bohnen-Salat: Ein leichter Salat aus grünen Bohnen bietet einen knackigen Kontrast.
  6. Quinoa-Salat: Quinoa ist nährstoffreich und passt gut als gesunde Beilage zu den gefüllten Paprikas.

Häufige Fehler, die zu vermeiden sind

  • Zu viel Flüssigkeit hinzufügen. Wenn Sie zu viele flüssige Zutaten verwenden, kann die Füllung matschig werden. Verwenden Sie weniger Tomaten oder lassen Sie sie gut abtropfen.
  • Paprika nicht richtig vorbereiten. Achten Sie darauf, die Paprikas gründlich zu waschen und das Kerngehäuse vollständig zu entfernen, um eine gute Füllung zu gewährleisten.
  • Füllung nicht gut würzen. Eine ungewürzte Füllung schmeckt oft fad. Achten Sie darauf, die Gewürze gut abzumessen und nach Ihrem Geschmack anzupassen.
  • Backzeit ignorieren. Überprüfen Sie regelmäßig den Garzustand Ihrer gefüllten Paprika. Zu langes Backen kann dazu führen, dass sie austrocknen und an Geschmack verlieren.
  • Zu wenig Käse verwenden. Der Käse sorgt für eine leckere Kruste und zusätzlichen Geschmack. Seien Sie großzügig mit dem Gouda, um das Gericht noch schmackhafter zu machen.

Aufbewahrung im Kühlschrank

  • Bewahren Sie die gefüllten Paprika in einem luftdichten Behälter auf.
  • Im Kühlschrank halten sie sich bis zu 3-4 Tage.

Einfrieren von Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen

  • Lassen Sie die gefüllten Paprika vollständig abkühlen.
  • Legen Sie sie in einen gefrierfesten Behälter oder wickeln Sie sie in Frischhaltefolie ein.
  • Im Gefrierschrank sind sie bis zu 3 Monate haltbar.

Aufwärmen von Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen

  • Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor und backen Sie die gefüllten Paprika für ca. 15-20 Minuten, bis sie heiß sind.
  • Mikrowelle: Stellen Sie die gefüllten Paprika auf einen mikrowellengeeigneten Teller und erhitzen Sie sie für 3-5 Minuten.
  • Herd: Erwärmen Sie die gefüllten Paprika in einer Pfanne bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Wenden, bis sie warm sind.
Gefüllte

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert es, gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen zuzubereiten?

Die Zubereitung dauert insgesamt etwa 45 Minuten, einschließlich 15 Minuten Vorbereitungszeit und 30 Minuten Backzeit.

Kann ich andere Gemüse für die Füllung verwenden?

Ja, experimentieren Sie gern mit anderen Gemüsesorten wie Zucchini oder Pilzen für eine abwechslungsreiche Füllung.

Was passt gut als Beilage zu gefüllten Paprika?

Ein frischer Salat oder etwas Reis eignen sich hervorragend als Beilage zu diesem Gericht.

Wie kann ich die Füllung variieren?

Sie können verschiedene Gewürze oder sogar etwas Schafskäse hinzugeben, um der Füllung einen neuen Geschmack zu verleihen.

Sind gefüllte Paprika auch für Kinder geeignet?

Ja, das Gericht ist kinderfreundlich und lässt sich leicht an den Geschmack Ihrer Kleinen anpassen.


APPETIT

Abschließende Gedanken

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das sich leicht an Ihre Vorlieben anpassen lässt. Ob mit zusätzlichen Gewürzen oder verschiedenen Gemüsesorten – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Probieren Sie dieses Rezept aus und genießen Sie eine schmackhafte Mahlzeit!

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Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen

Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch im Ofen


  • Author: charlotte
  • Total Time: 41 minute
  • Yield: Ca. 4 Portionen

Description

Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Die Kombination aus saftigen Paprikas, würzigem Rindfleisch und geschmolzenem Käse sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und ideal für Familienessen oder gesellige Abende. Die bunten Paprikas bringen nicht nur Farbe auf den Tisch, sondern sind auch reich an Vitaminen und Antioxidantien. Mit nur wenigen Zutaten und einfachen Schritten kannst du ein herzhaftes Gericht kreieren, das sich perfekt an verschiedene Anlässe anpassen lässt.


Ingredients

Scale
  • 4 Paprikas (rot, orange oder gelb)
  • 400 g Rinderhackfleisch
  • 2 Scheiben Sandwich-Toast (oder 1 Brötchen)
  • 1 Ei
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1 Dose gehackte Tomaten mit Kräutern (400g-Dose)
  • 100 g Gouda (gerieben)

Instructions

  1. Paprikas waschen, halbieren und entkernen.
  2. Zwiebel und Knoblauch fein hacken; Toast in Wasser einweichen.
  3. In einer Schüssel Rinderhackfleisch, Toast, Ei, Zwiebel und Knoblauch vermengen, würzen und gut verkneten.
  4. Paprikahälften gleichmäßig mit der Füllung befüllen.
  5. Gehackte Tomaten in eine Auflaufform geben, gefüllte Paprika darauflegen und mit Gouda bestreuen.
  6. Bei 180 Grad Umluft ca. 30–35 Minuten backen.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30–35 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: Achte darauf, frische und feste Paprikas zu wählen. Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten für unterschiedliche Geschmäcker. Variiere die Füllung mit weiteren Gemüsesorten wie Zucchini oder Pilzen.

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