Eggs Florentine ist ein köstliches Gericht, das perfekt für ein Frühstück oder einen Brunch geeignet ist. Die Kombination aus cremigen pochierten Eiern, frischem Blattspinat und einer feinen Hollandaise-Sauce auf knuspriger Brioche macht dieses Gericht zu einem echten Highlight. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielseitig und kann nach Belieben abgewandelt werden. Lass dich von diesem Rezept inspirieren und genieße eine Geschmacksexplosion!
Warum Du Dieses Rezept Lieben Wirst
Einfach und schnell: Die Zubereitung dauert nur etwa 35 Minuten, perfekt für ein schnelles Frühstück unter der Woche oder ein entspanntes Wochenende.
Gesund und nahrhaft: Mit frischem Spinat und Eiern ist dieses Gericht reich an Nährstoffen und bietet eine gute Portion Protein.
Vielseitig kombinierbar: Du kannst die Hollandaise mit verschiedenen Kräutern verfeinern oder das Gericht mit anderen Gemüsesorten variieren.
Werkzeuge und Vorbereitung
Für die Zubereitung von Eggs Florentine benötigst du einige grundlegende Küchenwerkzeuge. Diese helfen dir, das Rezept einfach umzusetzen und das beste Ergebnis zu erzielen.
Wesentliche Werkzeuge und Ausrüstung
Toaster
Topf
Schlagkessel
Schneidebrett
Kochlöffel
Bedeutung jedes Werkzeugs
Toaster: Perfekt, um die Brioche-Scheiben knusprig zu rösten.
Topf: Ideal zum Blanchieren der Erbsensprossen und Pochieren der Eier.
Schlagkessel: Wird benötigt für die Zubereitung der cremigen Hollandaise-Sauce.
Zutaten
Ein klassisches Gericht mit pochierten Eiern, Blattspinat und Hollandaise-Sauce, serviert auf knuspriger Brioche.
Für die Eggs Florentine
1 Schalotte (fein gewürfelt)
½ Knoblauchzehe (fein gehackt)
250 g Baby-Blattspinat (gewaschen und getrocknet)
4 Scheiben Brioche-Brot (à ca. 50 g)
120 g Butter
2 Bio-Eigelb (tagesfrisch)
½ EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer
4 EL Erbsen-Sprossen (ersatzweise Gartenkresse)
1 EL Olivenöl
50 ml Apfelessig
4 Bio-Eier (tagesfrisch)
Für die Garnierung
2 Esslöffel frische Petersilie, fein gehackt
Wie man Eggs Florentine zubereitet
Schritt 1: Zutaten vorbereiten
Schalotte in feine Würfel schneiden.
Knoblauch fein hacken.
Spinat verlesen, waschen und trocken schleudern.
Brote im Toaster knusprig rösten.
Schritt 2: Hollandaise zubereiten
Butter in einem Topf zerlassen.
Eigelb mit 2 EL Wasser im Schlagkessel verrühren.
Eigelbmasse über dem heißen Wasserbad cremig-dicklich aufschlagen.
Warme Butter erst tröpfchenweise, dann im dünnen Strahl unterrühren.
Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und abgedeckt warm halten.
Schritt 3: Spinat anbraten
Erbsensprossen in kochendem Salzwasser kurz blanchieren, dann abtropfen lassen.
Öl in einem Topf erhitzen.
Schalotten und Knoblauch anbraten.
Spinat darauf verteilen und zugedeckt zusammenfallen lassen.
Mit Salz würzen.
Schritt 4: Eier pochieren
500 ml Wasser mit Apfelessig aufkochen.
Eier nacheinander in Gläser schlagen.
Topf vom Herd nehmen, Wasser zu einem Strudel rühren.
Eier langsam in den Strudel gleiten lassen; Eiweiß um das Eigelb ziehen.
Eier 4-5 Minuten pochieren, dann abtropfen lassen und mit Salz würzen.
Schritt 5: Anrichten
Brioches auf Tellern anrichten.
Mit Spinat belegen.
Pochierte Eier daraufsetzen, mit Hollandaise beträufeln und mit Sprossen garnieren.
Genieße deine selbstgemachten Eggs Florentine!
Wie man Eggs Florentine serviert
Eggs Florentine ist ein köstliches Gericht, das sich perfekt für ein Brunch oder Frühstück eignet. Es bietet eine harmonische Kombination aus zart pochierten Eiern, frischem Spinat und einer cremigen Hollandaise-Sauce.
Serviervorschlag mit frischem Brot
Brioche: Toasten Sie das Brioche-Brot knusprig und servieren Sie es als Basis für die Eier und den Spinat.
Vollkornbrot: Eine gesunde Alternative, die zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe bietet.
Serviervorschlag mit Sprossen
Erbsensprossen: Diese sind nicht nur dekorativ, sondern bringen auch einen frischen Crunch ins Gericht.
Gartenkresse: Ein würziger Ersatz, der gut zur Hollandaise passt und dem Gericht mehr Tiefe verleiht.
Serviervorschlag mit extra Gemüse
Avocado: In Scheiben geschnittene Avocado kann eine cremige Komponente hinzufügen.
Tomaten: Gegrillte oder frische Tomatenscheiben bringen eine süße Note ins Spiel.
Wie man Eggs Florentine perfektioniert
Um Ihre Eggs Florentine noch besser zu machen, gibt es einige einfache Tipps zu beachten.
Frische Zutaten: Verwenden Sie frischen Blattspinat und Bio-Eier für den besten Geschmack.
Buttertemperatur: Schmelzen Sie die Butter langsam, um eine perfekte Konsistenz der Hollandaise zu erreichen.
Eier richtig pochieren: Achten Sie darauf, dass das Wasser nicht kocht, sondern nur leicht simmert, um die Eier sanft zu garen.
Würzen nicht vergessen: Salz und Pfeffer sollten zum richtigen Zeitpunkt hinzugefügt werden, um den Geschmack zu intensivieren.
Anrichten mit Stil: Präsentieren Sie die Dish ansprechend auf einem Teller; eventuell mit zusätzlichen Kräutern garnieren.
Beste Beilagen für Eggs Florentine
Um Ihr Frühstück oder Brunch abzurunden, können verschiedene Beilagen serviert werden. Diese ergänzen das Hauptgericht perfekt und sorgen für Abwechslung.
Röstkartoffeln: Knusprig gebratene Kartoffelwürfel sind eine klassische Beilage.
Salat: Ein frischer grüner Salat bringt Farbe und Leichtigkeit auf den Tisch.
Obstsalat: Saisonale Früchte sorgen für einen süßen Kontrast zu den herzhaften Aromen.
Joghurt mit Honig: Cremiger Joghurt mit einem Hauch von Honig ist eine erfrischende Ergänzung.
Gemüsesticks: Bunte Gemüsesticks bieten einen knackigen Snack zwischen den Bissen.
Smoothie: Ein gesunder Smoothie kann eine erfrischende Begleitung sein und Vitalstoffe liefern.
Häufige Fehler, die zu vermeiden sind
Falsche Zubereitung der Eier: Wenn die Eier zu lange gekocht werden, wird das Eigelb hart. Achte darauf, die Eier nur 4-5 Minuten zu pochieren.
Hollandaise-Sauce klumpig: Wenn die Butter zu schnell hinzugefügt wird, kann die Sauce gerinnen. Füge die Butter zuerst tröpfchenweise hinzu und schlage sie gut ein.
Spinat nicht gründlich gewaschen: Schmutz oder Sand im Spinat kann den Geschmack beeinträchtigen. Wasche den Spinat gründlich und schleudere ihn trocken.
Brot zu dunkel rösten: Achte darauf, das Brioche-Brot nicht zu lange im Toaster zu lassen, da es sonst bitter werden kann. Röste es bis zur goldbraunen Farbe.
Unzureichende Würzung: Ohne genügend Salz und Pfeffer kann das Gericht fad schmecken. Probiere während der Zubereitung und passe die Gewürze nach deinem Geschmack an.
Aufbewahrung im Kühlschrank
Bewahre übrig gebliebene Eggs Florentine in einem luftdichten Behälter auf.
Im Kühlschrank hält sich das Gericht 1-2 Tage.
Einfrieren von Eggs Florentine
Es wird empfohlen, die einzelnen Komponenten separat einzufrieren (Eier, Spinat und Sauce).
In einem gefriergeeigneten Behälter können sie bis zu 3 Monate aufbewahrt werden.
Aufwärmen von Eggs Florentine
Ofen: Heize den Ofen auf 180 °C vor. Lege die Portionen in eine Auflaufform und decke sie mit Aluminiumfolie ab. Erwärme sie für 10-15 Minuten.
Mikrowelle: Stelle die Portionen in eine mikrowellengeeignete Schüssel und erwärme sie für 1-2 Minuten bei mittlerer Hitze. Überprüfe zwischendurch den Fortschritt.
Herd: Erhitze eine Pfanne bei niedriger Hitze und füge etwas Wasser hinzu. Lege die Portionen hinein und decke sie ab, um sie gleichmäßig aufzuwärmen.
Häufig gestellte Fragen
Was sind Eggs Florentine?
Eggs Florentine ist ein klassisches Gericht mit pochierten Eiern, Blattspinat und einer köstlichen Hollandaise-Sauce, oft serviert auf knusprigem Brioche-Brot.
Kann ich Eggs Florentine variieren?
Ja, du kannst verschiedene Gemüsesorten wie Tomaten oder Pilze hinzufügen oder die Hollandaise-Sauce mit Kräutern verfeinern.
Wie lange dauert es, Eggs Florentine zuzubereiten?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 35 Minuten, inklusive vorbereitender Arbeiten und Kochzeit.
Ist Eggs Florentine ein gesundes Frühstück?
Ja! Dieses Gericht enthält hochwertige Proteine aus den Eiern sowie Nährstoffe aus dem Spinat, was es zu einer nahrhaften Wahl macht.
Kann ich die Sauce im Voraus zubereiten?
Ja, du kannst die Hollandaise-Sauce im Voraus zubereiten und warm halten. Achte darauf, sie regelmäßig umzurühren, um ein Gerinnen zu verhindern.
APPETIT
Abschließende Gedanken
Eggs Florentine ist nicht nur ein einfacher Brunch-Klassiker, sondern auch äußerst vielseitig. Du kannst Zutaten nach deinem Geschmack anpassen und experimentieren. Probiere dieses Rezept aus – du wirst begeistert sein!
Eggs Florentine ist ein köstliches Gericht, das sich ideal für ein Frühstück oder einen Brunch eignet. Die Kombination aus zarten pochierten Eiern, frischem Blattspinat und einer cremigen Hollandaise-Sauce auf knuspriger Brioche macht dieses Gericht zu einem echten Highlight. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielseitig und kann nach Belieben abgewandelt werden. Lass dich von diesem Rezept inspirieren und genieße den vollmundigen Geschmack!
Ingredients
Scale
1 Schalotte (fein gewürfelt)
½ Knoblauchzehe (fein gehackt)
250 g Baby-Blattspinat (gewaschen und getrocknet)
4 Scheiben Brioche-Brot (à ca. 50 g)
120 g Butter
2 Bio-Eigelb (tagesfrisch)
½ EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer
4 EL Erbsen-Sprossen (oder Gartenkresse)
1 EL Olivenöl
50 ml Apfelessig
4 Bio-Eier (tagesfrisch)
Instructions
Zutaten vorbereiten: Schalotte und Knoblauch fein hacken, Spinat waschen und trocken schleudern sowie das Brioche im Toaster rösten.
Hollandaise zubereiten: Butter schmelzen, Eigelb mit Wasser im Schlagkessel verrühren und über dem Wasserbad cremig schlagen. Langsam die warme Butter unterrühren und abschmecken.
Spinat anbraten: Erbsensprossen blanchieren. Öl erhitzen, Schalotten und Knoblauch anbraten, dann den Spinat hinzufügen und zusammenfallen lassen.
Eier pochieren: Wasser mit Apfelessig zum Kochen bringen, Eier einzeln in Gläser schlagen und vorsichtig in das kochende Wasser gleiten lassen; für 4–5 Minuten pochieren.
Anrichten: Brioche auf Tellern anrichten, mit Spinat belegen, pochierte Eier daraufsetzen, mit Hollandaise beträufeln und mit Sprossen garnieren.
Prep Time:15 Minuten
Cook Time:20 Minuten
Category:Frühstück
Method:Pochieren und Anbraten
Cuisine:Küchenstil
Nutrition
Serving Size:1 Portion
Calories:480
Sugar:2g
Sodium:410mg
Fat:34g
Saturated Fat:19g
Unsaturated Fat:10g
Trans Fat:<0,5g
Carbohydrates:30g
Fiber:3g
Protein:16g
Cholesterol:420mg
Keywords: Verwende frische Zutaten für den besten Geschmack. Achte darauf, dass das Wasser zum Pochieren der Eier sanft siedet, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Experimentiere mit verschiedenen Kräutern in der Hollandaise-Sauce für zusätzliche Aromen.