Description

Dieser köstliche Salat ist die perfekte Begleitung für dein nächstes Grillfest. Schnell zubereitet und vollgepackt mit frischem Gemüse, bietet er nicht nur eine bunte Optik, sondern auch einen hervorragenden Geschmack. Mit einer Kombination aus knackiger Gurke, saftigen Tomaten und aromatischem Feta ist dieser Salat sowohl gesund als auch vielseitig einsetzbar. Egal, ob als Beilage zu gegrilltem Rindfleisch oder als leichter Snack – dieser Salat wird auf jedem Tisch zum Highlight!

Ingredients

Scale

1/2 Gurke
2 Rispentomaten (ca. 250 g)
1 Paprika (jede Farbe)
1 rote Zwiebel
200 g Feta
2 TL Oregano (getrocknet)
3 EL Öl (Raps- oder Olivenöl)
2 EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer

Instructions

Gemüse in grobe Stücke schneiden: Gurke, Tomate, Paprika und Zwiebel.
Alles in einer großen Schüssel vermengen und Feta sowie Oregano hinzufügen.
Dressing aus Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer anrühren.
Dressing über den Salat geben und vorsichtig vermengen.

Prep Time: 15 Minuten
Cook Time: keine
Category: Beilage
Method: Mischen
Cuisine: Mediterran

Nutrition

Serving Size: 1 Portion
Calories: 180
Sugar: 4g
Sodium: 290mg
Fat: 14g
Saturated Fat: 6g
Unsaturated Fat: 8g
Trans Fat: 0g
Carbohydrates: 10g
Fiber: 3g
Protein: 6g
Cholesterol: 25mg

Keywords: Verwende möglichst frische Zutaten für den besten Geschmack. Bereite das Dressing erst kurz vor dem Servieren zu, um die Frische zu bewahren. Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten oder füge Nüsse hinzu, um Abwechslung zu schaffen.