Description

Entdecke unser unwiderstehliches Rezept für knusprige Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse! Diese leckeren Hähnchenstückchen sind nicht nur kinderleicht zuzubereiten, sondern auch gesund, da sie mit minimalem Öl zubereitet werden. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als Snack für die ganze Familie – diese Nuggets sind ein Hit bei Groß und Klein. Mit ihrem goldbraunen, knusprigen Äußeren und dem saftigen Inneren sind sie perfekt zum Dippen in deine Lieblingssaucen. Genieße die Vielseitigkeit dieses Rezepts und überrasche deine Lieben mit einem köstlichen Gericht!

Ingredients

Scale

500 g Hähnchenbrustfilet
Salz und Pfeffer nach Geschmack
1 TL Paprikapulver edelsüß
3 EL Mehl
100 g Panko (oder Semmelbrösel)
2 Eier
Öl zum Besprühen

Instructions

Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
Für die Panade drei Schüsseln vorbereiten: eine mit Mehl, eine mit verquirlten Eiern, eine mit Panko.
Jedes Hähnchenstück zuerst im Mehl wälzen, dann in den Eiern und schließlich in den Panko-Bröseln panieren.
Die panierten Nuggets in den Frittierkorb der Heißluftfritteuse legen, leicht mit Öl besprühen und bei 200 Grad etwa 12 Minuten frittieren, bis sie goldbraun sind.

Prep Time: 10 Minuten
Cook Time: 12 Minuten
Category: Hauptgericht
Method: Frittieren
Cuisine: Deutsch

Nutrition

Serving Size: 1 Portion
Calories: 350
Sugar: 0 g
Sodium: 450 mg
Fat: 10 g
Saturated Fat: 1 g
Unsaturated Fat: 6 g
Trans Fat: 0 g
Carbohydrates: 30 g
Fiber: 1 g
Protein: 30 g
Cholesterol: 180 mg

Keywords: Achte darauf, die Hähnchenstücke gleichmäßig zu schneiden für eine gleichmäßige Garung. Experimentiere mit Gewürzen wie Knoblauchpulver für zusätzlichen Geschmack. Lass genügend Platz im Frittierkorb für optimale Luftzirkulation.